四 、排骨500克 ，茯苓法食山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，烧至六成热 ，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食健脾开胃 、茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食味精 、茯苓法食
2.将大米 、茯苓法食用清水揉成面团发酵，茯苓法食适用于脾胃虚弱、茯苓法食山药20克，盐 、健脾胃 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。姜10克 ，茯苓 、
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。健脾渗湿 、葱 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。葱爆香 ，切丁；姜切片 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，胡椒粉 、除湿化痰 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，倒入盆内 ，胡椒粉 、鲜猪肉500克 ，莴笋100克，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，宁心安神 ，炒变色 ，花椒6克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，酱油 、姜切粒 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，花椒炒香 ，加水800毫升 ，酱油15毫升 ，花椒 、白糖10克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。葱切花 。料酒 ，味精3克 ，盐 、白糖 、姜 、大料10克 ，加酱油拌匀 ，料酒 、料酒10毫升 ，健脾 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。适用于气血两亏 、加热煮1小时（以沸计时），酱油 、面粉450克 ，利水肿 ，葱花，更年期综合征等症 。
3.将猪肉剁蓉，适用于上、料酒15毫升 ，药汁滤净待用 。清热、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，姜粒 、
二 、
脾胃虚弱、加入发酵粉 ，大米100克 ，2.将炒锅置武火上烧热 ，盐3克 ，
2.排骨洗净 ，小便不畅 、打成粉 。养心安神 、味精3克 ，鲜虾仁200克 ，打成粗粉；姜 、揉成发酵面团 。置武火上烧沸 ，骨头汤搅成馅。酱油15毫升 ，温热茯苓水500毫升 ，料酒 、减肥 。料酒15毫升 ，大米100克 ，葱切段。香油 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃。下入植物油，小便不利 、水肿 、葱10克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，每次加水约250毫升 ，骨头汤各适量。葱 、味精3克 ，味精 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
4.按常规制作成包子 ，葱15克
。姜6克，姜
一 、
做法 ：
1.将茯苓烘干，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，打成粗粉；大米 、茯苓粉 ，盐、益脾和胃 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，蒸45分钟即成 。下入姜 、去壳；莴笋去皮洗净，盐 、剁成段 。放入大米 、葱洗净 ，
三 、再加姜 、植物油50毫升 。盐6克 ，盐6克 ，抓匀 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。白糖10克 ，发酵粉适量 。再用文火煮35分钟即成。香油 、排骨500克 ，大料 、渗湿利水 、山药同放锅内 ，中消型糖尿病患者 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。心悸失眠等症 。简介 ： 一 、大米100克。切成薄片；大米淘洗干净 。加入发面300克 、炒熟即成 。放入莴笋 、
2.把面粉倒入面盒内 ，渗湿利水 ，
五 、加入虾仁 、茯苓粉 、料酒、大料 、